Zürcher Forum P&G: Gesund dank Achtsamkeit

Wie beeinflussen Achtsamkeitsübungen und gelebte Achtsamkeit die Gesundheit?

Am Zürcher Forum P&G der Prävention und Gesundheitsförderung Kanton Zürich erläutern Fachpersonen das Konzept Achtsamkeit und stellen Methoden wie die Mindful-­Based Stress Reduction (MBSR) sowie Forschungsergebnisse zur Wirksamkeit vor.
Auch in Unternehmen wird im Sinne der betrieblichen Gesundheitsförderung immer häufiger auf Achtsamkeitsprogramme gesetzt. Google, SAP oder Bosch sind nur einige Beispiele für diesen Trend. Am Zürcher Forum P&G wird der renommierte Unternehmensberater Rudi Ballreich im Workshop «Die Innere Pausentaste – Gelassenere Führung ist lernbar» zeigen, wie Organisationsstrukturen hin zu einer Unternehmenskultur der Achtsamkeit verändert werden können. Dabei liegt der Fokus nicht nur auf der individuellen Ebene, sondern auch auf dem Umgang in Teams und in der Führung.

Fachpersonen aus dem Bereich HR und Personalmanagement, aber auch Führungskräfte von KMU oder öffentlichen Betrieben, erhalten hier spannende Inputs.

Die Veranstaltung kann von allen Interessierten kostenfrei und ohne vorherige Anmeldung besucht werden.